多吃獼猴桃、橘子、西瓜、檸檬、西紅柿

【孕婦夏天如何安全防曬】一：杜絕美白防曬品，因為一些美白功能的防曬品中添加了金屬元素，長期使用影響胚胎發(fā)育；二：避開速效嫩膚防曬品，這類防曬品含有少量的激素時，皮膚會出現(xiàn)斑點；三：吃對水果蔬菜也防曬，少吃感光食物：莧菜、菠菜、萵筍。多吃獼猴桃、橘子、西瓜、檸檬、西紅柿。