黃金奇異果膳食纖維還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)

mihoutao 2016 年 4 月 15 日13:52:44評(píng)論2,623 views1閱讀模式

綠果中富含膳食纖維——“Prebiotic”天然益菌源。每100克果子中含有3.4克膳食纖維,比人們便秘時(shí)常常食用的香蕉多了1倍。每天吃2顆奇異果,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有效改善便秘問(wèn)題。纖維素在人體的大腸中就像吸水的海綿,吸水后可膨脹數(shù)倍,增加了糞便的含水量使其變軟。同時(shí)膳食纖維還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從而加速排便,產(chǎn)生自然通便作用,減少體內(nèi)毒素在腸道內(nèi)分解和停留的時(shí)間。

奇異果

上飛機(jī)前,吃2顆奇異果試試看!其富含的多種維生素C和維生素V等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),配合膳食纖維,能幫助身體更好的抗氧化、排毒清腸?!暗外c高鉀”的奇異果還能幫你及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì),提升活力;奇異果的含水量也很高,能幫你為干燥的身體和肌膚補(bǔ)水哦。

奇異果

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