黃金奇異果與健康

始終保持豐胸纖腰的伊能靜笑談自己的健康秘訣不外乎是“均衡膳食、適度運(yùn)動(dòng)還有多喝水”。對(duì)于美容瘦身，她的秘訣是每天中午食用2~3顆黃金奇異果來(lái)代替午餐，她說(shuō)：“黃金奇異果含有豐富的果膠和纖維，能產(chǎn)生飽腹...

據(jù)《聯(lián)合早報(bào)》報(bào)道，睡前吃奇異果，可使睡眠變得更香甜。這是黃金奇異果商家佳沛（Zespri）國(guó)際（亞洲）有限公司委托臺(tái)北醫(yī)科大學(xué)進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果。該大學(xué)保健營(yíng)養(yǎng)學(xué)系劉珍芳教授日前在新加坡舉行的記者會(huì)上透...

黃金奇異果除含有豐富維生素外，更含其他水果少見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分--葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。它的鈣含量是蘋(píng)果的17倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。位居“水果營(yíng)養(yǎng)金字塔”的頂層。對(duì)愛(ài)美女士...

奇異果又名獼猴桃，是人們熟知的富含營(yíng)養(yǎng)成分的水果上海交通學(xué)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系教授蔡美琴在日舉行的北京市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)第四屆理事會(huì)暨膳食與健康研討會(huì)上，介紹了新西蘭基督城奧塔哥大學(xué)的研究人員有關(guān)奇異果營(yíng)養(yǎng)研究的最新...

吃?xún)深w奇異果入眠快 日前，臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要在睡前1小時(shí)吃下兩顆黃金奇異果，就能縮短入眠時(shí)間，受試者入睡時(shí)間平均縮短38.7%，整體睡眠質(zhì)量提升約40%。 臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)教授劉珍芳說(shuō)，睡眠障礙...